Manuel Terapi Nedir?
Manuel terapi, kas ve eklem kaynaklı ağrıların, hareket kısıtlılıklarının ve fonksiyonel problemlerin değerlendirilmesi ve yönetiminde kullanılan...
Devamını Oku
Blog
Sağlıklı Yaşam İçin Uzman Önerileri
Schroth Skolyoz Tedavisi Nedir? Fizyoterapist Ahmet İslam ile Skolyoza Özgü Egzersizler
Skolyoz, omurganın üç boyutlu deformitesiyle karakterize bir omurga problemidir. Omurgadaki yana eğrilik ve vertebral rotasyon, kişinin duruşunu, gövde...
Devamını Oku
Bel Fıtığı Olanlar Hangi Hareketlerden Kaçınmalı? Öne Eğilmek Zararlı mı?
Bel fıtığı, günlük yaşamda hareket kısıtlılığına ve ağrıya neden olabilen yaygın bir bel problemidir. Bel fıtığı tanısı alan kişilerin en sık merak...
Devamını Oku
Ahmet İslam - Nilgün Cerrahoğlu Köşe Yazısı
Sevgili okurlar bugün Cumhuriyetle yaşıt annemin doğum günü. Sevdiklerimize bir yaştan sonra verebileceğimiz en büyük armağan: “Zaman”. İzninizle bugün...
Devamını Oku
Ön Çapraz Bağ Rehabilitasyonu
Ön çapraz bağ yaralanması, sporcularda sıkça karşılaşılan bir sorundur. Ancak doğru rehabilitasyon ile bu tür bir yaralanma sonrasında eski performans...
Devamını Oku
Boyun Düzleşmesi
Servikal lordoz düzleşmesi olarak adlandırılan boyun düzleşmesi, teknolojinin ilerlediği ve sedanter (hareketsiz) yaşam tarzının giderek arttığı...
Devamını Oku
Siyatik Sinir (Siyatik Hastalığı)
Halk arasında Siyatik Hastalığı olarak bilinen aslında her insanda olan siyatik sinir dördüncü ve beşinci bel omurları arasında çıkan, buradan...
Devamını Oku
Diz Rehabilitasyonu Önemi ve Aşamaları
Diz, vücudun en karmaşık eklem yapılarından biridir ve günlük yaşam aktivitelerimizde kritik bir rol oynar. Yürüme, koşma, zıplama ve oturma gibi temel...
Devamını Oku
Fibromiyalji
Fibromiyalji sendromu, uyku bozukluğu, kaslarda yaygın ağrı ve hassasiyet, aşırı yorgunluk, halsizlik ve sabah tutukluğu ile kendini belli eden kronik...
Devamını Oku